Curriculum

カリキュラム

使って感じるシリーズ

使って感じるシリーズ

使って、感じて、気持ち良く踊れる!
理論から実践がつながるシリーズです!

講座前半は、バレエ解剖学のわかりやすい解説とストレッチ&エクササイズをご紹介します。
体が硬い人も安心できる「タイプ別コンディショニング」で可動域を出しましょう!

講義後半は、動きやすくなった体でバレエのレッスンを行います。
基礎レベルのレッスンで、初心者でも安心してご参加いただけます。

講師紹介Lecture