ダンサーに起きやすい傷害を理解するために、ダンス動作の特異性から考え、足部・下腿部・膝・腰の傷害と要因、予防のためのエクササイズを医学的見地から学びます。また、幼児・児童・大人初心者・プロ・教師など対象者別の傷害や要因についてご紹介します。

怪我や痛みが生じたときの応急処置を実践的に学びます。怪我が起きた時の対応法、怪我のあとの禁忌行動について、詳しく学び、実際の現場で冷静に対応できるよう実践します。また、アイシングの理論や方法についても具体的に学びます。

怪我や痛みを繰り返さないためのストレッチや活性化エクササイズを実践します。レッスンまえのコンディショニングとしても活用できるシンプルで効果的な方法です。

★とても盛りだくさんで、自分のレッスンはもちろん、今後自分がクライアントとしたダンサーさん達にしっかり役立てたいと思います。
（４０代　セラピスト／バレエ歴１０年）


★とてもわかりやすく、質問にもよく答えて下さり、とてもいい講習会でした。
（３０代　主婦／ダンス歴３年）


★今回は２回目の受講ですが、前回の内容がより深くなっていて、とても勉強になりました。
（２０代　ダンサー・PT学生／ダンス歴１３年）


★現役ダンサーと子供など怪我の原因や種類が違うことを知りました。自分の教室の先生達と共有していきたいと思います。
（４０代　指導者／バレエ歴４０年）


★いろいろな痛みはレッスンでの癖が積み重なっているものもあると教えていただきました。レッスンでどういう意識や注意をしたら良いか、も教えて頂き参考になりました。
（３０代　会社員／バレエ歴１５年）


★中高生を指導している私にぴったりの内容で、求めていたことが詳しく学べました。テキストもわかりやすくイラストや写真がたくさんで、永久保存版です。（３０代　指導者／バレエ歴２５年）