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科目詳細を見る[8/26]ダンス生理学
ダンサーが踊っている最中の身体には何が起きているのでしょうか？
本講座では、バレエの身体研究などを取り上げ、ダンサーの身体を科学的な視点で分析していきます。
また、本番で最高のパフォーマンスをするために、疲労をためにくい方法やケアについてご紹介します。
ダンサーだけでなく指導者・保護者の方にもおすすめの内容です。
日程
2017年8月26日（土） 10:00-12:15
会場
バレエアーツ（東京都中野区）
料金
会員　6,000円 / 一般 6,500円
講師

⭐︎対象
・中学生以上

⭐︎持ち物
筆記用具

⭐︎受講上の注意
・1８名定員とし、満員となり次第キャンセル待ちとなります。
・スタジオへは開始30分前よりご入室頂けます。

⭐︎支払方法　お支払いはPaypalまたは銀行振り込みとなります。PayPalの場合は、お申込み後に自動的にPayPal画面が開きますので、お手続き下さい。銀行振り込みの場合は、弊社からお送りいたします「受講予約受付」メールに記載の指定口座にお振込をお願い致します。

⭐︎キャンセルポリシー

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科目詳細を見る[8/26東京]ダンス栄養学
夜遅くまでレッスンをして、その後の食事はサラダだけ・・そんな生活していませんか？
体型を維持しながら、エネルギッシュに踊りたいという思いは皆同じ。では何をいつ食べたらいいのでしょうか。本講座では、ダンサーに必要な栄養、レッスン前後や本番前の食事、ダンサーにお勧めのメニューをご紹介します。

ダイエットや翌日に疲労を残さないための食事法を知りたい方、ダンサーをサポートするバレエ指導者や保護者の方にもオススメです！！
日程
2017年8月26日（土） 13:00-15:15
会場
バレエアーツ（東京都中野区）
料金
会員　6,000円 / 一般 6,500円
講師

⭐︎対象
・中学生以上

⭐︎持ち物
筆記用具

⭐︎受講上の注意
・1８名定員とし、満員となり次第キャンセル待ちとなります。
・会場へは開始30分前よりご入室頂けます。

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科目詳細を見る[8/26東京]パフォーマンスのための心理学
年に１回の本講座では、驚きと感嘆のこころの世界を、科学的・臨床学的な視点から学びます。ダンサー、スポーツ選手、俳優、指導者、保護者など、パフォーマンス向上に関わるすべての皆様に有意義な内容です。
講師には、東海大学体育学部 准教授、国立スポーツ科学センター嘱託スタッフとしてスポーツカウンセリングに携わっていらっしゃる武田 大輔先生をお迎えします。
現役アスリート、現役ダンサー、指導者、保護者、その他全ての方にオススメの講習会です！
本講座で、普段は感じる事のできない新たな気づきを見つけてみませんか？
日程
2017年8月26日（土） 16:00-18:15
会場
バレエアーツ（東京都中野区）
料金
会員　6,000円 / 一般 6,500円
講師

⭐︎対象
・中学生以上

⭐︎持ち物
筆記用具

⭐︎受講上の注意
・1８名定員とし、満員となり次第キャンセル待ちとなります。
・会場へは開始30分前よりご入室頂けます。

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科目詳細を見る[8/27東京]バレエストレッチシリーズ【前後開脚】
大人からバレエを始めた方にとって、一番つらいのがストレッチではないでしょうか？本講座は全４回のストレッチシリーズです！プロが教えるストレッチで体も頭もすっきりしましょう！

第三弾は、前後開脚にフォーカスします！身体が硬い方でも開脚できる方法や、デベロッペ・ドゥヴァンやアラベスクためのストレッチをご紹介します！
講師は、ストレッチ専門家として注目を集める井川明日香先生。一人ひとりに合った無理のない方法を丁寧に教えてくださいます。バレエ経験の浅い方も安心してご参加くださいませ！
日程
2017年8月27日（日） 10:00~11:30
会場
バレエアーツ（東京都中野区）
料金
会員　3,500円 / 一般 4,000円
講師

※本講座は一回完結型ですので、これまでに「ストレッチシリーズ」を受講されたことのない方でも、ご参加いただけます。

⭐︎対象
・中学生以上

⭐︎持ち物
動きやすい服装、筆記用具

⭐︎受講上の注意
・1８名定員とし、満員となり次第キャンセル待ちとなります。
・スタジオへはレッスン開始の30分まえよりご入室頂けます。

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科目詳細を見る[8/27東京]ダンス解剖学レベル２
解剖学で学んだ知識をレッスンでどのように活かすか？本講座では、バレエのプリエやバットマンタンデュなどのデモをご覧いただきながら、具体的な骨や筋の動き、身体意識のポイントを詳しく解説します。
また後半は、解剖学、生体力学、芸術の側面からの解説で、バレエの基礎レッスンを行います。

こんな方にオススメ！！
これまでにダンス・バレエに関する解剖学講座（他団体を含む）を受講したけれど、よくわからない、実践で使えていない、解剖学の知識を使って指導したい！という方にオススメです！
日程
2017年8月27日（日） 12:30-17:30
会場
バレエアーツ（東京都中野区）
料金
会員　12,000円 / 一般 12,500円
講師

⭐︎対象
・中学生以上

⭐︎持ち物
筆記用具

⭐︎受講上の注意
・1８名定員とし、満員となり次第キャンセル待ちとなります。
・会場へは開始30分前よりご入室頂けます。

⭐︎支払方法　お支払いはPaypalまたは銀行振り込みとなります。PayPalの場合は、お申込み後に自動的にPayPal画面が開きますので、お手続き下さい。銀行振り込みの場合は、弊社からお送りいたします「受講予約受付」メールに記載の指定口座にお振込をお願い致します。

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科目詳細を見る[9/16東京]ダンス解剖学レベル１　①体幹・総論
テクニックやパフォーマンス向上のためには身体について知ることがまず始めの一歩。
ダンサー、指導者にとって基礎知識となる解剖学を取り上げます。身体の構造や機能を知ることでバレエの正しい動作、意識の仕方を学ぶことができます。また、解剖学的な理論に基づいたエクササイズもご紹介しています。本科目をはじめて受講される方は「総論・体幹」から受講してください。

こんな方にオススメ！！
バレエダンサー、大人からバレエを始めた方、バレエ指導者、新体操やフィギュアスケートの指導者
日程
2017年9月16日（土） 10:00-12:15
会場
バレエアーツ（東京都中野区）
料金
会員　6,000円 / 一般 6,500円
講師

※本科目「ダンス解剖学レベル１」をはじめて受講される方は、一番初めに「①総論・体幹」を受講してくださるようお願いいたします。「①総論・体幹」は、ダンス解剖学の基礎知識、基本的な解剖学用語などの解説が含まれ、②以降の講座をより良くご理解いただくための内容となっております。

⭐︎対象

・中学生以上

⭐︎持ち物
動きやすい服装、筆記用具

⭐︎受講上の注意
・1８名定員とし、満員となり次第キャンセル待ちとなります。
・会場へは開始30分前よりご入室頂けます。

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科目詳細を見る[9/16東京]ダンス解剖学レベル１　②股関節
バレエの基本である「アン・ドゥオール」、「脚のポジション」について学びます。股関節の構造を理解することで、正しいアン・ドゥオール、脚の上げ方を学びます。実践では脚を高く上げるためのエクササイズ、ストレッチングを学びます。

こんな方にオススメ！！
バレエダンサー、大人からバレエを始めた方、バレエ指導者、新体操やフィギュアスケートの指導者
日程
2017年9月16日（土） 13:00-15:15
会場
バレエアーツ（東京都中野区）
料金
会員　6,000円 / 一般 6,500円
講師

※本科目「ダンス解剖学レベル１」をはじめて受講される方は、一番初めに「①総論・体幹」を受講してくださるようお願いいたします。「①総論・体幹」は、ダンス解剖学の基礎知識、基本的な解剖学用語などの解説が含まれ、②以降の講座をより良くご理解いただくための内容となっております。

⭐︎対象
・中学生以上

⭐︎持ち物
動きやすい服装、筆記用具

⭐︎受講上の注意
・1８名定員とし、満員となり次第キャンセル待ちとなります。
・会場へは開始30分前よりご入室頂けます。

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科目詳細を見る[9/16東京]ダンス傷害ケア
ダンサーは身体を酷使することが多く、様々な身体の痛みを抱えてしまいがち。本講座では、ダンサーに起きやすい症例を挙げ、原因や対処法を取り上げます。そのほか、リハビリや怪我からの復帰、慢性炎症を防ぐ方法や、傷害予防のコンディショニング法として用いられる活性化エクササイズを実践的に学びます。

こんな方にオススメ！！
バレエダンサー、大人からバレエを始めた方、バレエ指導者、新体操やフィギュアスケートの指導者
日程
2017年9月16日（土） 16:00-18:15
会場
バレエアーツ（東京都中野区）
料金
会員　6,000円 / 一般 6,500円
講師

⭐︎対象
・中学生以上

⭐︎持ち物
動きやすい服装、筆記用具

⭐︎受講上の注意
・1８名定員とし、満員となり次第キャンセル待ちとなります。
・会場へは開始30分前よりご入室頂けます。

⭐︎支払方法　お支払いはPaypalまたは銀行振り込みとなります。PayPalの場合は、お申込み後に自動的にPayPal画面が開きますので、お手続き下さい。銀行振り込みの場合は、弊社からお送りいたします「受講予約受付」メールに記載の指定口座にお振込をお願い致します。

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科目詳細を見る[9/17東京]ダンス解剖学レベル１　③膝関節・足関節
バレエの「プリエ」、「ポアント」について学びます。怪我の多い膝関節や足関節の構造を理解することは安全なレッスンに繋がります。
実践では正しいプリエ、トゥシューズで正しく立つためのエクササイズ、ストレッチングを学びます。

こんな方にオススメ！！
バレエダンサー、大人からバレエを始めた方、バレエ指導者、新体操やフィギュアスケートの指導者
日程
2017年9月17日（日） 10:00-12:15
会場
バレエアーツ（東京都中野区）
料金
会員　6,000円 / 一般 6,500円
講師

※本科目「ダンス解剖学レベル１」をはじめて受講される方は、一番初めに「①総論・体幹」を受講してくださるようお願いいたします。「①総論・体幹」は、ダンス解剖学の基礎知識、基本的な解剖学用語などの解説が含まれ、②以降の講座をより良くご理解いただくための内容となっております。

⭐︎対象
・中学生以上

⭐︎持ち物
動きやすい服装、筆記用具

⭐︎受講上の注意
・1８名定員とし、満員となり次第キャンセル待ちとなります。
・スタジオへは開始30分前よりご入室頂けます。

⭐︎支払方法　お支払いはPaypalまたは銀行振り込みとなります。PayPalの場合は、お申込み後に自動的にPayPal画面が開きますので、お手続き下さい。銀行振り込みの場合は、弊社からお送りいたします「受講予約受付」メールに記載の指定口座にお振込をお願い致します。

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科目詳細を見る[9/17東京]ダンス解剖学レベル１　④肩関節
バレエの「腕のポジション」について学びます。肩関節、肩甲骨の構造を理解することで正しいポール・ド・ブラを学びます。
実践では、美しいポール・ド・ブラのためのエクササイズ、ストレッチングを学びます。

こんな方にオススメ！！
バレエダンサー、大人からバレエを始めた方、バレエ指導者、新体操やフィギュアスケートの指導者
日程
2017年9月17日（日） 13:00-15:15
会場
バレエアーツ（東京都中野区）
料金
会員　6,000円 / 一般 6,500円
講師

※本科目「ダンス解剖学レベル１」をはじめて受講される方は、一番初めに「①総論・体幹」を受講してくださるようお願いいたします。「①総論・体幹」は、ダンス解剖学の基礎知識、基本的な解剖学用語などの解説が含まれ、②以降の講座をより良くご理解いただくための内容となっております。

⭐︎対象

・中学生以上

⭐︎持ち物
動きやすい服装、筆記用具

⭐︎受講上の注意
・1８名定員とし、満員となり次第キャンセル待ちとなります。
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科目詳細を見る[11/12東京]バレエストレッチシリーズ【しなやかな肩&上半身を作ろう】
大人からバレエを始めた方にとって、一番つらいのがストレッチではないでしょうか？本講座は全４回のストレッチシリーズです！プロが教えるストレッチで体も頭もすっきりしましょう！

第四弾は、肩・上半身にフォーカスします！肩が痛くてポールドブラがツライ・・そう感じることはありませんか？しなやかな腕の動きは肩や上半身をストレッチすることでより良くなるかもしれません。身体が硬い方でも簡単に行えるストレッチをご紹介します！

講師は、ストレッチ専門家として注目を集める井川明日香先生。一人ひとりに合った無理のない方法を丁寧に教えてくださいます。バレエ経験の浅い方も安心してご参加くださいませ！
日程
2017年11月12日（日） 10:00~11:30
会場
バレエアーツ（東京都中野区）
料金
会員　3,500円 / 一般 4,000円
講師

※本講座は一回完結型ですので、これまでに「ストレッチシリーズ」を受講されたことのない方でも、ご参加いただけます。

⭐︎対象
・中学生以上

⭐︎持ち物
動きやすい服装、筆記用具

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・1８名定員とし、満員となり次第キャンセル待ちとなります。
・スタジオへはレッスン開始の30分まえよりご入室頂けます。

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科目詳細を見る[11/12東京]バレエのためのコンディショニング
バレエを踊るためには、どんな準備をしたら良いのでしょう？ストレッチだけではなく、筋感覚を研ぎ澄ませ、活性化させる方法を専門家がご紹介します。コンディショニングを整えて、アンデオールや引き上げの感覚を掴みましょう。
日程
2017年11月12日（日） 12:00-14:15
会場
バレエアーツ（東京都中野区）
料金
会員　6,000円 / 一般 6,500円
講師

⭐︎受講条件
中学生以上
ダンス・バレエ経験不問

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