Curriculum

カリキュラム

バレエテクニック超解説

バレエテクニック超解説

美しくまわる!軽やかに跳ぶ!
どうやって教える?バレエテクニック指導がわかるバレエサイエンス

バレエで欠かせないテクニックといえば「ピルエット」と「ジャンプ」です。バリエーションにも多用されるこれらのテクニックを綺麗にできるようになれば、様々な踊りもチャレンジできるはず!本講座では、2日間にわたりピルエットやジャンプ基礎理論、指導のポイント、段階的レッスン法を学びます。

バレエテクニックのサイエンス

バレエ解剖学や力学の視点からピルエットやジャンプを超解説! 生じやすい間違いや原因を理解し、生徒のスキルを高める効果的な指導を目指しましょう!

回転・跳躍のためのコンディショニング

筋活動や可動域を理解し、全身のコーディネーション能力を向上させるコンディショニングを実践しましょう!うまくできない生理学的な問題にも焦点をあて、レベル別のトレーニングなどもご紹介します。

テクニカルレッスン

指導の現場で、実際に動いている身体を見て評価や修正指導を行うことは容易ではありません。指導の現場をシュミレートしながら、ピルエットやジャンプの動きの評価・修正法を学びます。フォーカスする視点や声の掛け方、イメージの伝え方による効果の違いを学びます。

受講生の声

★自分の弱点が明確に分かり、人に分かりやすく伝える方法も得られて良かったです。
(30代 指導者/バレエ経験20年・指導歴3年)

★先生の説明が分かりやすくて、テンポもよく、とても楽しかったです。
(40代 指導者/バレエ歴35年)

★何が正しくて、どのような姿勢だとバランスが取れるのか一つ一つ丁寧に教えて頂けたので目標のイメージが湧き、不安が軽くなりました。
(40代 コーチ/指導歴15年)

★いつも気をつけていることとは違うところも重要と知ったので、疑問が解決し、回りやすく
なりました。(20代 新体操コーチ/バレエ歴11年)

★腕の動かし方から回転につなげる流れ、ルティレのイメージ、軸の取り方、ピルエットをするためのバーレッスンの組み合わせ、ウォーミングアップとポールドブラの練習など、新しいことをたくさん知りました。(30代 指導者/バレエ歴12年・指導歴5年)

★芸術的視点と物理的視点をお聞きできて楽しかったです。こんな講習会を待っていました。
(30代 ダンサー/バレエ歴30年・指導歴10年)

★先生の声かけやタッチングひとつで、生徒さんがすぐに綺麗に回れるようになっていく過程をみて非常に驚きました。どこを見て、直してあげれば良いか、とても勉強になりました。
(40代 審美系スポーツ指導者/競技歴20年・指導歴20年以上)